LA MÉTHODE KINÉ FORM & SANTÉ

C’est une méthode éducative qui a pour but :

Rattraper le manque d’informations proposées en matière de gestion du corps.
Mieux utiliser son dos, ses épaules, son corps au quotidien.
Lutter contre l’apparition des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).

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QUI A FONDÉ LA MÉTHODE ?

Concept mis au point par Christophe Geoffroy, il a su étendre son champ de compétence dans l’écriture de nombreux livres, la formation dans de nombreuses écoles de kiné et universités et depuis 10 ans dans le monde du travail. Il officie depuis 1997 auprès de la fédération française de football et à ce jour avec l’équipe de France de football.

Cette méthode pédagogique est basée sur du bon sens et la découverte de notre corps. Notre expérience de masseur-kinésithérapeute nous a permis de constater qu’une grande majorité de la population présentait des lacunes dans la connaissance de l’anatomie du corps humain et de son fonctionnement. Cette méthode recherche donc une prise de conscience de la réalité afin que l’homme puisse gérer et adapter son corps au quotidien.

NOTRE MISSION

Intervenir dans le monde du travail afin de renforcer la prévention primaire et la lutte contre les TMS. La prévention des TMS permet d’optimiser la performance et d’améliorer la qualité de vie au travail, menant ainsi au bien-être.
Elle se doit de figurer au coeur du projet d’entreprise, comme un investissement à son service, celui de ses hommes et de leur réussite commune : la performance individuelle rejaillit sur la performance du collectif.
Nos interventions en entreprise sont très bien accueillies, car elles délivrent des conseils utiles, aussi bien dans les activités professionnelles, que dans la vie quotidienne.

Apprendre aux salariés à mieux utiliser sont corps du matin au soir
Donner les clés : ateliers pratiques – ateliers théoriques – observation sur le terrain – mise en pratique sur le terrain

LA MÉTHODE DE KFS ET LE MONDE DU TRAVAIL :

Nos secteurs d’intervention :
Nous intervenons dans tous les secteurs

• Primaire/secondaire/tertiaire
• Les commerciaux
• Le personnel de bureau

Les services proposés :

• Consulting, formation, conférence
• Ateliers journée santé sécurité
 • Accompagnement et suivi des salariés

COMMENT PROCÉDER ?

1ère
étape :

Vous connaître

  • Analyse des différentes situations et des principaux problèmes rencontrés (plaintes, absentéisme…)
    au sein de votre entreprise
  • Etat des actions déjà proposées en matière de prévention des troubles musculo-squelettiques
  • Exposé de vos objectifs.
  • Présentation de notre projet Kiné form & santé®.

Un projet personnalisé

Nous vous adressons un projet personnalisé et un devis comprenant : 
  • L’étude de la demande
  • La construction d’un plan d’action adapté aux besoins de l’entreprise
  • Quand votre décision est prise, nous planifions nos jours d’intervention 

2ème
étape :

3ème
étape :

Le plan d’action

  • Mise en application du plan d’action au sein de votre entreprise :
  • Nous vous envoyons des supports de communication avant la première intervention.
  • Une à cinq interventions sur une période de 12 à 14 mois.
  • Un suivi à distance avec le responsable de l’opération.
  • Kiné Form & Santé® peut collaborer avec les autres acteurs Prévention de votre entreprise
    (Médecins et infirmières du travail, responsables Hygiène et Sécurité…).

LE PROGRAMME KINÉ FORM & SANTÉ

Première
intervention
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Eduquer plutôt qu’assister !

Objectif : donner les clés à vos salariés afin qu’ils puissent s’adapter à toutes les situations de la vie quotidienne sans le moindre risque ! 

Cette intervention a lieu en salle et concerne tous les acteurs de l’entreprise : tronc commun (durée 3 heures)

  • Comprendre le fonctionnement du corps et analyser les situations à risque : connaître les zones fragiles et reconnaître les positions traumatisantes pour le corps.
  • Apprendre (ateliers pratiques) : ressentir son corps et apprendre les mouvements de base, et quelques exercices clés permettant de s’adapter à chaque situation.
  • Conseils généraux sur la gestion des efforts et leurs bienfaits. La préparation personnelle, l’échauffement, la récupération, la bonne gestion des temps faibles et des temps forts.
  • Changer l’approche et les mentalités concernant l’adaptation aux postes de travail : davantage de prise en charge individuelle, moins d’assistanat.
  • À l’issue de cette intervention, nous laissons chaque participant mettre en application nos conseils pratiques, pendant quelques mois.

Vous donner les clés !

Objectif : se situer et agir

Intervention sur le terrain, dans les différents secteurs. Voir le salarié à son poste de travail : bureau, atelier, lieu de production, à l’extérieur, en voiture… (30 à 40 minutes par poste de travail).

1. Observation et analyse des personnes et du poste de travail

  • Les conseils dispensés lors de l’intervention n° 1 ont-ils été mis en application ou non ?
  • Problèmes rencontrés lors de la mise en situation – port de charges, manutention, position assise, position debout, gestes répétitifs, situations particulières.

2. Conseils individualisés en fonction des problèmes rencontrés au poste :

  • Exercices clés généralisés et individualisés : maîtrise des mouvements de base, assouplissement, renforcement, détente
  • Propositions d’aménagements des postes si besoin.

3. Compte-rendu évaluant les risques de TMS de chaque salarié :

  • Nous identifions les problèmes et nous fournissons des solutions aux salariés et à la direction de l’entreprise.

Deuxième
intervention
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Troisième
intervention
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S’adapter à vos salariés !

Objectif : améliorer les possibilités physiques de chacun et s’adapter en fonction des besoins.
Intervention en salle :

  • Apprendre à partir d’exercices physiques à mieux utiliser les différents étages du corps.
  • Utilité des échauffements et des étirements dans l’activité professionnel
  • Sensibiliser, puis impliquer les responsables de secteur.

Se renforcer avec des programmes personnalisés !

Objectif : aller plus loin, faire évoluer l’aide proposée.
Intervention en salle (1 heure par secteur) Thème au choix :

  • Suivi des actions : tour de table avec les différents responsables de secteur : identifier les nouveaux problèmes…
  • Développement ou adaptation de l’entraînement et de la prise en charge personnelle : améliorer et entretenir les capacités physiques de chacun (activité aérobie, circuit training…).
  • En savoir plus : mieux connaître son corps : zoom sur quelques pathologies (TMS), soins et remèdes.
  • Aide à l’aménagement d’espace santé-forme au sein de l’entreprise, aide à l’acquisition de matériel.
  • Bilans et perspectives.

Quatrième
intervention
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Cinquième
intervention
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L’alimentation au quotidien :

l’alimentation au quotidien : intervention en salle (3h)

  • Les bases de l’alimentation : savoir composer ses repas et collations. La bonne stratégie pour perdre du poids !
  • Impact de l’alimentation sur le stress
programme-OK

Devis personnalisé en fonction du nombre d’intervention et du nombre de salariés à former.